단순한 양형자료를 넘어서, 진짜 변화를 만드는 재범방지교육
유마인드케어센터의 재범방지교육은 단순히 양형자료를 위한 형식적인 과정이 아닙니다.
이 교육의 핵심은, 왜 같은 실수를 반복했는지 이해하고,
다시는 반복하지 않기 위해 무엇을 바꿔야 하는지 구체적으로 점검하는 데 있습니다.
교육은 심리상담사들이 직접 구성한 프로그램으로, 인지행동치료(CBT)를 바탕으로 한 실천 중심 커리큘럼입니다.
범죄는 단일 원인으로 발생하지 않습니다
교육은 심리상담사들이 직접 구성한 커리큘럼으로, 인지행동치료(CBT) 이론을 기반으로 합니다.
단순히 지식을 전달하는 데 그치지 않고, 수강생 스스로가 자신의 행동을 이해하고 수정할 수 있도록 돕는 구조입니다.
교육에서는 범죄행동에 영향을 준 다양한 원인을 다룹니다:
생물학적 요인: 충동 조절의 어려움, 호르몬의 불균형, 특정 기질
사회적 요인: 가정환경, 사회적 낙인, 또래 및 조직문화
심리적 요인: 인지왜곡, 회피 습관, 정당화하는 사고패턴
이러한 요인을 통해 수강자는 지금까지 놓쳐왔던 자신의 문제 구조를 객관적으로 자각하게 됩니다.
‘나도 몰랐던 생각의 습관’을 찾아냅니다
문제 행동은 우발적으로 일어나지 않습니다.
대부분은 반복되는 사고의 습관, 즉 ‘자동적 사고’에서 비롯됩니다.
“이 정도는 괜찮겠지.”
“상대도 원한 거잖아.”
“내가 화낼 만한 이유가 있었어.”
이처럼 왜곡된 사고는 자신을 정당화하고, 결국 반복적인 행동으로 이어집니다.
유마인드케어센터는 수강생이 자신의 자동적 사고를 인식하고,
그 사고가 실제로 얼마나 타당한지 검토할 수 있도록 A-FROG 기법을 적용해 훈련합니다.
그 결과, 수강자는 보다 책임감 있고 현실적인 판단을 스스로 내릴 수 있게 됩니다.
‘다시 반복하지 않기 위한 행동 계획’을 함께 만듭니다
반성은 생각만으로 완성되지 않습니다. 행동이 바뀌어야 진짜 변화가 시작됩니다.
유마인드케어센터는 단순히 과거를 되돌아보는 데 그치지 않고,
앞으로의 행동 조건 자체를 바꾸는 수반성 관리 훈련을 함께 진행합니다.
예를 들어:
음주 후 폭력이 반복되었다면 → 회식 자체를 줄이거나 음주 환경을 피하는 선택
충동적 행동이 문제였다면 → 자극을 유발하는 사람, 장소, 상황을 사전에 회피하고
욕구 통제가 어려운 경우 → 긍정적 보상 구조를 활용하여 습관을 전환
이러한 구조는 단지 “하지 말자”가 아니라,
“어떻게 다르게 행동할 것인가”에 대한 구체적인 방법을 제시합니다.
실제 양형기준위원회의 양형기준의 요건들을 봐도 진지한 반성의 여부를 중요하게 다루는 것을 알 수 있습니다
교육 과정에서 드러난 반성과 행동 변화의 의지가 진정성 있게 입증된다면,
재판부는 이를 양형 판단에 참작할 수 있습니다.
그래서 유마인드케어센터는 단순한 형식적 교육이 아니라,
수강생이 자신의 행동을 인식하고, 반복하지 않기 위한 실질적 변화를 만들어내는 데 초점을 둡니다.
그 중심에는 ‘인지행동치료(CBT)’라는 과학적 심리 치료 기법이 있습니다.
이 교육은 범죄에 영향을 준 잘못된 사고방식(자동적 사고)을 찾아내고,
그 사고가 얼마나 현실적이고 타당한지를 스스로 검증하며,
실제 상황에서 어떻게 반응을 바꿔야 재범을 막을 수 있는지를 구체적으로 훈련합니다
많은 수강생들이 교육을 수료한 뒤 자발적으로 후기를 남겨주셨습니다.
그 중 가장 공통적으로 언급된 점은, 단순한 지식 전달을 넘어 스스로를 깊이 돌아보는 계기가 되었다는 점입니다.
교육을 통해 자신이 반복했던 사고와 행동의 원인을 명확히 인식하게 되었고,
그 결과, 반성이라는 개념이 단지 형식적인 사과나 후회의 표현이 아니라
구체적인 자기 이해와 변화의 출발점임을 체감했다는 평가가 많았습니다.
이는 유마인드케어센터가 추구하는 교육의 방향,
즉 ‘형식이 아닌 실질적인 변화를 이끌어내는 교육’의 가치를 입증하는 결과이기도 합니다
유마인드케어센터는 ‘진지한 반성’을 행동으로 증명할 수 있도록 돕습니다.
단순히 감형을 위한 서류를 준비하는 것이 아니라,
다시는 같은 실수를 반복하지 않겠다는 의지를 보여주는 것,
그것이 이 교육의 목표입니다.
